Ejercicio Terapéutico basado en el método Pilates que se realiza con el objetivo de mejorar la postura, fortalecer la musculatura general y del suelo pélvico y aliviar el dolor muscular
Reducido: 3 personas
Funcional
Entrenamiento basado en el Ejercicio Terapéutico que se adapta a las necesidades y patologías de cada paciente con el objetivo de mejorar la musculatura.
Reducido: 4 personas
Hipopresivos
Entrenamiento postural y respiratorio inspirado en la técnica hipopresiva. Combina el Stretching miofascial, la Reeducación postural, respiratoria y la movilización dinámica neural.
Reducido: 4 personas
Embarazo activo
Preparación física durante el embarazo y el postparto dirigido por nuestra especialista en Fisioterapia Pelviperineal. Ejercicios adaptados a cada etapa del embarazo y el postparto. Preparación al parto.