Pilates Estiramientos

Reducido: 4 personas

FisioPilates

Ejercicio Terapéutico basado en el método Pilates que se realiza con el objetivo de mejorar la postura, fortalecer la musculatura general y del suelo pélvico y aliviar el dolor muscular

Sesión de entrenamiento grupal

Reducido: 3 personas

Funcional

Entrenamiento basado en el Ejercicio Terapéutico que se adapta a las necesidades y patologías de cada paciente con el objetivo de mejorar la musculatura.

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Reducido: 4 personas

Hipopresivos

Entrenamiento postural y respiratorio inspirado en la técnica hipopresiva. Combina el Stretching miofascial, la Reeducación postural, respiratoria y la movilización dinámica neural. 

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Reducido: 4 personas

Embarazo activo

Preparación física durante el embarazo y el postparto dirigido por nuestra especialista en Fisioterapia Pelviperineal. Ejercicios adaptados a cada etapa del embarazo y el postparto. Preparación al parto.